Mrs Pip

Review Gery Crunch Roll Coklat Sedap || Lama juga aku tak tulis entry review. Banyak dalam senarai aku mau review, tapi busy siapkan artikel untuk klien, jadi tolak tepilah dulu review di blog sendiri.

Ada sedikit masa terluang untuk hari ini, jadi aku reviewlah kejap Gery Crunch Roll. Apa sahaja produk keluaran Gery, aku memang teruja untuk mencuba.

Bermula dengan biskut keju, biskut coklat dan biskut kelapa, lepas tu Gery keluarkan wafer pula, dan sekarang Gery crunch roll pula hangat di pasaran.

Antara sebab aku suka Gery ni, pasal rasanya yang sedap. Walaupun jajan junk food sebegini tidak menyihatkan, tapi terpulang juga tengok kau makan berapa banyak.

Kalau setakat sebungkus dua, no big deal sangat buat aku. Lagipun bukan makan setiap hari. Ni kebetulan nampak time beli barang dapur, aku cekuplah sekotak.

Harga Gery crunch roll RM7.80 dan di dalamnya ada 12 pek. Tulisan Thai dengan tanda Halal, jadi aku belilah ya tanpa ragu-ragu.

Review Gery Crunch Roll Sedap Dan Penuh Kecoklatan

Review Gery Crunch Roll Coklat Sedap

Aku suka makan rice crackers, dan bila aku nampa crunch roll ni, aku terbayang rice crackers dan berharap Gery crunch roll ni sedap dan tidak menghampakan aku.

Buka sebungkus dulu, tengok penuh dengan coklat. Bila kau gigit, dengar bunyi crunch tu. Memang tak tipu, crunchiness lah gitu.

Rasa coklat yang sedap, tapi korang yang cut sugar intake, cukuplah makan sekadar sebungkus. Nanti diet korang hancur berterabur.

Tapi yang pilih happiness walaupun berat badan semakin naik seperti aku, kita layan lah sebungkus dua. Bahahaha.

Abaikan sahaja berat badan yang naik seperti dipam-pam dan masih belum berjaya turun seperti yang diidam-idamkan.

Nak pasal aku dah ubah mindset aku bahawa happiness is all I need in my life, jadi aku rasa bila aku nak makan something sweet and sugary, aku tak perlu rasa stress dan guilty. Just enjoy the food.

My food tester nowadays. Kalau Nami bilang sedap, maka sedaplah tu.

Kalau dia bilang not sedap, maka jangan percaya dengan cakap budak kecil yang cerewet ni pasal makan.

Rugi kalau tak makan, budak kecil ni dia choosy juga bab makan. Dia ni kalau kau bagi pisang, epal, betik, buah naga, tembikai, timun, tomato tu semua sedapppppp gila bagi dia.

Kalau kau bagi Gery crunch roll, dia makan separuh lepas tu suruh mommy yang habiskan.

Dia cakap tidak sedap pasal dia tidak suka tu tekstur yang berbiji biji.

Oh ya, Nami dah masuk 3 tahun. Birthday dia kitorang Insya Allah akan celebrate 28 Ogos nanti, lewat 8 hari dari tarikh birthday sebenar dia, 20 Ogos.

Dan tadi kami pergi grocery shopping, aku berharap dapat beli whipping cream pasal nak buat orange cake, tapi hurmmmm habis stok lah pula.

Lepas tu teringin juga mau buat durian cheese cake pasal dalam peti sejuk ada stok durian dan cream cheese, cumanya aku tiada stok whipping cream, jadi terpaksalah tangguhkan dulu hajat di hati buat orange cake dan durian cheese cake tu.

Jadi, yang suka biskut Gery tu, cubalah Gery Crunch Roll, sedap atau tidak, itu terpulang dengan taste buds masing-masing.

Sekian review makan makan jajan.

cheers.

hi , kita wanita memang risau kalau rambut asyik gugur dalam jumlah yang banyak.

Entry kali ini berkaitan dengan masalah keguguran rambut, dan panduan , petua dan jenis-jenis keguguran rambut, serta fasa pertumbuhan rambut. Ketahui dengan lebih lanjut mengenai isu berkaitan keguguran rambut.

Rambut terhasil dalam folikel rambut di lapisan luar kulit dan terdiri daripada protein yang dikenali sebagai keratin.

Apabila folikel menghasilkan sel rambut baru, sel-sel lama ditarik keluar ke permukaan kulit, dan pada kadar setahun, kira-kira 6 inci panjang folikel akan ditarik keluar.

Punca dan cara merawat keguguran rambut

Rambut kita sebenarnya merupakan rantaian sel keratin yang mati. Menurut apa yang Mrs Pip baca, kepala dewasa purata mempunyai kira-kira 100,000 hingga 150,000 rambut dan rambut boleh gugur sehingga 100 helai sehari dari permukaan kulit.

Fasa pertumbuhan rambut

Daya kitaran hidup folikel berbeza-beza dan dipengaruhi oleh umur, penyakit, genetik, dan faktor-faktor lain. Kitaran hidup folikel terbagi kepada tiga fasa yang dikenali sebagai:-

✔ Fasa Anagen - pertumbuhan rambut pada fasa anagen sangat aktif, ianya berlangsung di antara dua sehingga enam tahun.

✔ Fasa Catagen - ini merupakan fasa pertumbuhan rambut peralihan berlangsung dua sehingga tiga minggu.

✔ Fasa Telogen - Ini adalah fasa rehat bagi rambut, fasa Telogen berlangsung selama dua sehingga tiga bulan. Pada akhir fasa Telogen, rambut digugurkan dan rambut baru diganti dan kitaran yang lain bermula.

Dan untuk pengetahuan semua, dalam definisi perubatan, penipisan rambut disebut sebagai Alopecia, dan alopecia ini boleh menjadi sementara (rambut gugur lebat dan kembali tumbuh semula) atau kekal selamanya.(rambut tidak lagi tumbuh buat selamanya).

Masalah alopecia berlaku tanpa mengenal jantina, tetapi orang lelaki lebih cenderung berdepan dengan masalah alopecia.

Jenis-jenis keguguram rambut

Jenis-jenis Keguguran Rambut

1. Alopecia Involutional

- Keadaan rambut yang secara beransur-ansur menipis dengan usia, dan ianya merupakan keadaan semulajadi. Pada waktu ini, lebih banyak folikel rambut memasuki fasa rehat, dan rambut yang tinggal semakin pendek dan lebih sedikit.

2. Alopecia Androgenik

- Merupakan kebotakan yang biasanya berlaku secara beransur-ansur. Untuk lelaki, alopecia androgenik bermula seawal remaja atau sekitar umur awal 20-an. Manakala untuk wanita, penipisan yang ketara terlihat saat usia menjangkau umur 40-an. Alopecia androgenik adalah disebabkan oleh genetik.

3. Alopecia Areata

- Ini.adalah jenis keguguran rambut yang terjadi secara tiba-tiba, boleh berlaku dikalangan kanak-kanak dan orang dewasa muda. Keguguran rambut jenia alopecia areata in mengakibatkan kebotakan lengkap Namun peratusan besar, 90% orang yang mengalami keguguran rambut jenis ini dikatakan mempunyai peluang untuk rambut tumbuh semula selepas beberapa tahun.

4. Alopecia universalis

- Ini adalah jenis keguguran rambut yang gugur pada semua tempat du tubuh termasuk kening, bulu mata, dan rambut pada kawasan sulit.

5. Trichotillomania

- Ini adalah berkaitan dengan masalah gangguan psikologi di mana pesakit menarik rambut sendiri. Jadi sekiranya sesiapa yang mempunyai tabiat menarik rambut sendiri, silalah bawa berjumpa doktor untuk memastikan seseorang itu boleh dirawat dengan cara yang betul.

6. Telogen Effluvium

- Ini ialah masalah penipisan rambut sementara pada kulit kepala yang berlaku disebabkan perubahan pada kitaran pertumbuhan rambut. Untuk kes ini, sebilangan rambut sedang memasuki fasa rehat pada masa yang sama, lalu menyebabkan rambut gugur dan menipis.

7. Alopecia Parut

- Rambut akan hilang secara kekal kerana kulit mengalami keradangan seperti selulitis, folikulitis, jerawat , dan gangguan kulit yang lain menyebabkan keupayaan rambut untuk tumbuh semula terbantut.

Punca-punca Keguguran Rambut

14 Punca Rambut Gugur

1. Tekanan fizikal

- Antara penyumbang rambut gugur yang disebabkan oleh tekanan fizikal ialah bila anda STRESS.

Stress menganggu kitaran rambut menyebabkan rambut gugur dengan lebat. Kerosakn pada rambut biasanya kelihatan agak ketara tiga hingga enam bulan selepas trauma.

Selain itu, trauma fizikal seperti pembedahan, kemalangan jalan raya, penyakit yang teruk, malah selesema juga boleh menyebabkan keguguran rambut sementara yang dipanggil telogen effluvium.

2. Kehamilan

- Kehamilan merupakan salah satu jenis tekanan fizikal, dan biasanya keguguran rambut terjadi selepas beberapa bulan bersalin, namun ada juga yang mengalami keguguran rambut ketika mengandung.

3. Terlalu banyak vitamin A

- Pengambilan vitamin yang berlebihan juga boleh memberikan kesan kesihatan kepada tubuh badan.

Nilai harian vitamin A adalalah 5,000 IU sehari bagi dewasa dan kanak-kanak berumur 4 tahun. Jadi adalah penting untuk memastikan pengambilan vitamin mengikut apa yang disyorkan oleh pengamal perubatan bertauliah.

4. Kekurangan protein

- Kekurangan protein pada diet yang di ambil akan menyebabkan tubuh mengambil protein dengan cara mematikan pertumbuhan rambut.

Perkara ini boleh berlaku dua hingga tiga bulan selepas penurunan dalam pengambilan protein.

5. Kemoterapi

- Ubat yang digunakan dalam rawatan kanser iaitu secara kemoterapi bokeh menyebabkan keguguran rambut.

6. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

- PCOS merupakan ketidakseimbangan hormin wanita. Masalah lebihan androgen (hormon lelaki) menyebabkan siata ovarium, peningkatan berat badan, tinggi risiko kencing manis, perubahan dalam kitar haid, ketidasuburan, penipisan rambut.

Dan kerana hormon lelaki berlebihan dalam tubuh wanita yang mengalam PCOS, kemungkinan wanita tersebut boleh mengalami lebih rambut di muka dan badan.

7. Ubat-ubatan

- Terdapat sesetengah kelas ubat-ubatan boleh memberi kesan kepada keguguran rambut. Di antara ubat-ubatan yang mungkin memberi kesan terhadap keguguran rambut ialah ubat cair darah tertentu, ubat tekanan darah yang dikenali sebagai beta-blockers, ubat merawat masalah reumatik dan kulit seperti methotrexate, litium untuk merawat masalah gangguan bipolar, NSAIDs, ibuprofen dan antidepresan.

8. Penuaan

- Keguguran rambut atau penipisan rambut pada wanita berumur yang memasuki usia 50-an atau 60-an. Walaupun punca utama mungkin tidak diketahui, namun ianya biasa terjadi pada wanita yang berada pada lingkungan umur tersebut.

9. Tekanan emosi

- Apabila seseorang yang sudahpun mengalami masalah keguguran rambut dan kebetulan terpaksa berdepan atau melalui masalah yang menyebabkan tekanan emosi seperti perceraian atau kematian, mungkin hal ini akan memburukkan lagi masalah keguguran rambut yanh sedia ada.

10. Anemia

- Anemia disebabkan kekurangan zat besi di dalam tubuh dan hampir 1 kepada 10 wanita berumur 20 hingga 49 tahun mengalami masalah anemia.

Kekurangan zat besi di dalam badan menyumbang kepada keguguran rambut kerana tubuh tidak dapat menghasilkan sel darah merah yang mencukupi, yang memberikan oksigen dan nutrien untuk memperbaiki sel-sel yang lain, termasuk yang menjaga rambut dan membantunya tumbuh dengan sihat.

11. Kehilangan berat badan dramatik

- Kehilangan berat badan secara tiba-tiba adalah satu bentuk trauma fizikal yang boleh menyebabkan rambut menipis.

12. Penggayaan rambut yang berlebihan (Overstyling)

- Gaya rambut dan rawatan rambut yang keterlaluan dan dilakukan selama bertahun-tahun menyebabkan anda berisiko mengalami keguguran rambut akibat penggunaan bahan kimia yang berpanjangan.

Antara contoh gaya rambut yang yang boleh menyebabkan keguguran rambut seperti braids yang terlalu ketat, hair rebonding, weaves rambut, etc

13. Hormon

- Kekurangam hormon testosteron bagi lelaki boleh menyebabkan masalah keguguran rambut. Jadi lelaki juga harus memastikan hormon testosteron berada pada tahap yang baik.

14. Kulit kepala tidak sihat

- Kulit kepala yang kotor, tidak dijaga elok, tidak sihat akan menyebabkan kulit kepala boleh dijangkiti kuman dan bakteria. Jadi, pastikan kulit kepala dibersihkan.

Contohnya sekiranya anda memakai topi atau tudung terlalu lama, jangan lupa mencuci rambut dan dikeringkan sepenuhnya.

Jangan malas mencuci rambut, kerana selain menyebabkan rambut berbau, ianya juga boleh menyebabkan rambut gugur akibat rambut menjadi lembap dan berminyak.

Peluh pada kulit kepala akan diserap oleh folikel rambut yang menyebabkan rambut lembap dan akhirnya menyebabkan keguguran rambut.

Selain itu, sekiranya anda mempunyai masalah alergik kulit kepala, rawat dengan syampu dan ubat khas mengikut saranan doktor atau pharmacist anda.

Petua atasi keguguran rambut

Petua Atasi Keguguran Rambut

Ramai yang berkongsi petua dan cara mengatasi rambut gugur, rambut nipis, rambut berkelemumur, rambut berbau dan juga petua mengatasi masalah-masalah rambut lain selain yang dinyatakan di atas seperti rambut bercabang, rambut kering, rambut kusam, dan lain-lain.

Berikut antara petua dan cara mengatasi masalah rambut :-

1. Pastikan anda mengambil pemakanan yang seimbang, dan kaya zat besi

2. Jangan terlalu kerap menggayakan rambut secara berlebihan (overstyling) seperti mengikat dengan ketat, seperti braids atau ekor kuda.

3. Janganlah terlalu suka memusing-musingkan rambut, menggosok atau menarik rambut secara paksa.

4. Biasakan diri menggunakan topi / pelindung rambut seperti tudung atau pelindung matahari baik lelaki mahupun wanita untuk mengelakkan risiko selaran matahari (sun rays) , kanser kulit pada kulit kepala, dan kerosakan rambut.

5. Ketika mencuci rambut, urut lembut kulit kepala dan rambut anda. Keringkan rambut dan sikat menggunakan sikat yang bergigi jarang.

6. Jangan kerap menggunakan hair hot roll, hair straightener, atau minyak panas yang mungkin boleh mengakibatkan rambut rosak dan rambut gugur.

Cara merawat keguguran rambut

6 Cara Merawat Keguguran Rambut

Antara pilihan cara merawat rambut gugur (bukan diakibatkan oleh masalah hormon, genetik, perubatan) ialah:-

1. Garam - letak sedikit garam bersama syampu yang biasa anda gunakan, gaul rata syampu berkenaan, dan cucilah rambut seperti biasa.

2. Aloe vera - tambah sedikit aloe vera ke dalam syampu, campurkan sebati dan bersyampulah seperti biasa.

Aloe vera mempunyai banyak manfaat lain, boleh baca entry terdahulu

>>> Review Aloe Vera Gel <<<

>>> Merawat kesan melecur menggunakan Aloe Vera Gel <<<

3. Menggunakan syampu anti-hairfall yang mampu merawat rambut gugur, rambut nipis, rambut berkelemumur dan rambut atau kulit kepala berbau

👉 Semakin hari rambut semakin nipis?

👉 Rambut banyak yang gugur?

👉 Makin shampoo makin banyak kelemumur?

👉 Kulit kepala gatal2?

👉 Rambut berbau busuk/hapak?

Ada banyak pilihan syampu di pasaran yang boleh anda pilih, antaranya Loreal Paris Anti Hair Fall 3X dalam-1 merawat rambut gugur, rambut nipis rambut berkelemumur dan rambut atau kulit kepala berbau.

4. Penggunaan kombinasi phototherapy laser dengan menggunakan tahap cahaya yang rendah untuk meningkatkan pertumbuhan rambut pada kulit kepala.

5. Merawat rambut menggunakan khidmat professsional apabila masalah rambut tidak mampu diatasi melalui penggunaan syampu anti-hairfall atau syampu berubat yang lain.

Semoga dengan perkongsian ini, sedikit sebanyak memberikan anda maklumat tentang permasalaham rambut, petua menjaga rambut, dan cara merawat rambut gugur.

Pastikan anda memberi perhatian bagi masalah seperti rambut gugur, rambut nipis rambut berkelemumur dan rambut atau kulit kepala berbau.

Ingat, rambut adalah mahkota anda, baik lelaki dan wanita, jadi jaga rambut anda sebaik-baiknya.

cheers.

Pilihan Buku Parenting Edisi Bahasa Melayu Yang Best Dibaca. hi there, walaupun aku ni sudah 8 tahun bergelar mommy, tapi aku rasa aku masih terlalu lemah dalam hal-hal berkaitan parenting.

Aku rasa gagal sangat jadi seorang mommy. Kadang-kadang aku rasa jadi QAQC engineer, berada dalam projek pembinaan dengan berpanas dan berhujan, naik turun bangunan untuk inspection, tu lebih mudah daripada menjadi seorang mommy.

Argh, susahnya jadi mommy. Merungut takkan selesaikan masalah aku. Setiap kali ada masalah, aku selalu yakin mesti ada cara untuk selesaikannya. Kena selalu think optimistic kan.

Jadi, aku gagahkan diri beli buku parenting edisi bahasa melayu untuk perbaiki skill keibubapaan aku. Sebenarnya aku nak beli English Version, tapi aku tak jumpa di Shopee.

Beli versi BM pun ok juga, lagi senang nak faham baca buku dalam bahasa sendiri kan. Tapi aku selalu prefer baca buku dalam English pasal aku sambil membaca sambil memperbaiki cara penulisan aku guna bahasa mat salleh ni.

Pilihan Buku Parenting Edisi Bahasa Melayu Yang Best Dibaca

Aku beli 4 buku parenting edisi bahasa Melayu di Shopee. Buku ni antara best selling parenting book, dan aku rasa aku memang perlukan buku-buku ni semua.

Bajet aku agak terhad, jadi beli 4 buku parenting ini dulu. Nanti ada bajet tambahan, aku berniat nak tambah lagi beberapa buah buku yang aku dah masukkan ke dalam wishlist aku.

Buku Parenting Edisi Bahasa Melayu Untuk Perbaiki Skill Keibubapaan

#1 Buku Parenting How To Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk (Edisi Bahasa Melayu)

Menerusi buku How To Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk Edisi Bahasa Melayu ini, ibu bapa akan lebih memahami kaedah yang betul tentang cara mendidik dan mendisiplinkan anak seperti :

Membantu Anak Mengendalikan Perasaan Mereka
Mewujudkan Kerjasama
Alternatif Selain Hukuman
Galakan Berdikari
Pujian
Bebaskan Anak Daripada Memainkan Peranan
Menggabungkan Semuanya Bersama

Anak-anak ibarat kain putih, sebagai ibu bapa yang bertanggungjawab mencorakkan kehidupan mereka, ambil masa dan sentiasa berikan usaha terbaik dalam mendidik supaya mereka tidak membesar dengan sia-sia.

Isi Kandungan

Pengenalan

Bab 1: Membantu Anak Mengendalikan Perasaan Mereka

Bab 2: Mewujudkan Kerjasama

Bab 3: Alternatif Selain Hukuman

Bab 4: Galakan Berdikari

Bab 5: Pujian

Bab 6: Bebaskan Anak Daripada Memainkan Peranan

Bab 7: Menggabungkan Semuanya Bersama

alamak, gambar tak jelas. ekeke.

Buku ni aku beli pada harga RM16.50 , dan telah laris dijual di peringkat antarabangsa melebihi 3 juta naskhah.

Ini buku pertama yang aku baca antara buku-buku parenting yang aku beli.

Bab pertama sahaja cukup menarik perhatian aku.

Disertakan contoh contoh keadaan dalam bentuk tulisan dan ilustrasi komik memang senang sangat nak faham apa yang penulis cuba sampaikan.

Aku memang ada masalah nak mengendalikan perasaan anak aku (to acknowledge our children's feeling).

Ada masanya aku tak nak dengar langsung apa yang anak aku cuba sampaikan dekat aku, sebaliknya aku nak anak aku dengar dan patuh dengan kata-kata aku.

Buku ni buat aku sedar kesilapan aku. Dan buku ni memberi cara bagaimana untuk kita bantu diri kita untuk dengar anak anak kita dan cuba handle emosi mereka.

Nanti aku habis baca buku ni, Insya Allah aku akan review dengan lebih details ya.

Kalau ada yang nak beli buku ni, klik >>> How To Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk [Edisi Bahasa Melayu]

#2 Buku Parenting Strong Mothers Strong Sons (Edisi Bahasa Melayu)

Buku ni mempunyai 568 muka surat, agak tebal dan berat. Tapi buku ni aku perlukan sangat kerana aku nak tahu bagaimana untuk aku connect dengan dunia anak lelaki aku.

Aku dibesarkan dalam adik beradik aku semuanya lelaki. Jadi bila aku membesar, aku memahami setiap perangai adik beradik aku, dan aku boleh menyelami dunia pemikiran mereka.

Aku ingatkan apabila anak-anak aku semuanya lelaki, aku boleh memahami mereka juga sama seperti aku memahami adik beradik lelaki aku. Aku SILAP!

8 tahun jadi mommy, aku masih tak begitu memahami anak anak aku terutamanya my first born, Iman. Cara dia berinteraksi, berfikir, memberi respons, bermain agak berbeza dengan Amin dan Nami.

Dan aku sukar untuk ikut rentak Iman. Sebab tu juga aku selalu rasa aku ni gagal menjadi seorang ibu kerana aku sukar untuk memahami Iman.

Memang agak tertekan juga bila aku dan Iman ni selalu bersilang cara dalam banyak hal dan buat kami tidak sependapat.

Buku Strong Mothers Strong Sons (Edisi Bahasa Melayu) membantu untuk kita memahami dan menerima diri sendiri seadanya, menerima bahawa kita sememangnya seorang ibu hebat untuk anak lelaki kita.

Kandungan buku

Pengenalan

Bab 1 : Ibu adalah cinta pertama anak (Tetapi jangan beritahu dia)

Bab 2 : Berikan dia kosa kata emosi

Bab 3: Dia bersiap siaga untuk berperang (Kita musuh yang akan diserang)

Bab 4 : Ibu adalah rumahnya

Bab 5 : Berkawan baik dengan Tuhan

Bab 6 : Hadiahkan ketajaman akal

Bab 7 : Ibu adalah talian hayat anak kepada bapanya

Bab 8 : Ibu VS S*ks

Bab 9 : Kebijaksanaan dan tanggungjawab dua sifat hebat diwarisi daripada ibunya

Bab 10 : Lepaskan dia pergi (supaya dia kembali)

Buku ni aku beli pada harga RM22.94. Dan ada satu lagi versi Strong Fathers Strong Daughters yang aku target nak beli juga dari penulis yang sama. Hope ada bajet untuk beli buku tu kelak. Amiin.

Kalau ada yang nak beli buku ni, klik >>> Strong Mothers Strong Sons (Edisi Bahasa Melayu)

#3 Buku How to Talk So Kids Can Learn at Home and in School (Edisi Bahasa Melayu)

Buku ni bukanlah buku parenting sangat, tetapi lebih kepada menggalakkan anak anak untuk percaya kepada diri mereka sendiri dan menjadikan diri seperti apa yang mereka inginkan.

Aku beli buku ni supaya aku bolehlah belajar bagaimana aku boleh membantu anak anak membina keyakinan diri di rumah dan juga di sekolah.

Kandungan buku

Bab 1 : Bagaimana mengendali persaan yang mengganggu pembelajaran

Bab 2 : Tujuh kemahiran bagi mengajak anak bekerjasama

Bab 3 : Keburukan hukuman - pilihan lain yang membawa kepada disiplin diri

Bab 4 : Menyelesaikan masalah bersama-sama - Enam langkah melibatkan kreativiti dan komitmen anak-anak

Bab 5 : Pujian yang tidak merendahkan maruah, kritikan yang tidak melukakan hati

Bab 6 : Bagaimana membebaskan anak yang terperangkan dalam perwatakan mereka

Bab 7 : Perkongsian ibu bapa - guru

Bab 8 : Penangkap mimpi

Dalam banyak-banyak bab di atas, aku berminat sangat nak baca Bab 3, Bab 5 dan Bab 6 tu.

How to Talk So Kids Can Learn at Home and in School

Nanti lepas aku dah habis baca buku ni, Insya Allah aku buat review ya.

Harga buku ialah RM19.20. Dan penulis buku ni adalah sama dengan penulis buku How To Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk yang aku kongsi di atas tadi.

Kalau ada yang nak beli buku ni, klik >>> Buku How to Talk So Kids Can Learn at Home and in School (Edisi Bahasa Melayu)

#4 Buku The 10 Habits of Happy Mothers (Edisi Bahasa Melayu)

Buku The 10 Habits of Happy Mothers (Edisi Bahasa Melayu) adalah buku untuk membantu kita menjadi ibu yang gembira dan bahagia.

Sebenarnya, nak jadi gembira dan bahagia tu, tak perlu beli buku pun. Masing-masing boleh cari cara bahagianya yang sendiri.

Jadi, kenapa beli buku ini?

Bagi aku, ada sesetengah hal aku perlukan bantuan dari orang lain seperti cara nak hilangkan stress dan burnout berdepan dengan karenah anak-anak.

Lagi-lagi bila kita tidak ada support system yang kuat, jadi kita perlukan sokongan dalam bentuk yang lain.

Dengan membaca buku yang bermanfaat, dan memberikan aku ilmu yang aku perlukan seperti buku The 10 Habits of Happy Mothers ni untuk membantu aku menjadi ibu yang terbahagia, aku rasa aku tidak rugi beli buku ni, dan ianya seperti penambahan kepada support system yang aku perlukan.

Kandungan buku

Bab 1 : Memahami nilai diri sebagai seorang ibu

Bab 2 : Mengekalkan persahabatan yang penting

Bab 3 : Menghargai dan mengamalkan kepercayaan kita

Bab 4 : Mengatakan tidak pada persaingan

Bab 5 : Mencipta hubungan yang sihat dengan wang

Bab 6 : Meluangkan masa untu bersendirian

Bab 7 : Memberi dan menerima kasih sayang dengan cara yang sihat

Bab 8 : Mencari cara untuk hidup sederhana

Bab 9 : Membuang perasaan takut

Bab 10 : Harapan adalah keputusan - Membuat keputusan

Buku ni aku beli pada harga RM17.55 dan ditulis oleh penulis yang sama dengan buku Strong Mothers Strong Sons.

Insya Allah aku review buku ini dengan lebih terperinci selepas aku habis baca ok.

Kalau ada yang nak beli buku ni, klik >>> The 10 Habits of Happy Mothers (Edisi Bahasa Melayu)

Buku ni semua aku beli di Shopee, dan aku ada cara untuk dapatkan harga shipping paling murah untuk dihantar ke Sabah.

Memang setiap kali aku beli online, masalah shipping lah yang selalu menghantui aku.

Kamurang pun tahu kan betapa mahalnya untuk shipping barang dari Semenanjung ke Sabah. jadi kenalah bijak cari cara untuk kurangkan shipping.

Dan aku pernah kongsi tips sebelum ni.

Yang nak baca tu sudi-sudilah klik >>> Tips Shopee : Beli Barang Jimat Duit Postage

Semoga kamurang pun boleh dapat harga shipping murah juga di Shopee.

Oh ya, aku harap semua buku-buku yang aku beli ni aku berjaya baca sampai habis dan membantu aku menjadi ibu yang memahami anak-anak aku dan juga menjadi ibu yang TERBAHAGIA sangat.

Doakan aku ya. Doakan aku jadi mommy yang baik, mommy yang kuat dan mommy yang hebat.

cheers.

.......................................................

Support IG Mrs Pip - Road to 1500 followers >>> http://www.instagram.com/mrspip18

Victoria Secret Perfume di Telegram >>> t.me/yourvictoriasecret

Nak beli bawang goreng homemade >>> wasap.my/60146788956/bawanggorengfresh

Oral Thrush - Lidah Bayi Berwarna Putih, Ini Apa Yang Ibu Perlu Tahu || Terbaca perkongsian Dr Siti Aishah Suhaidi di Twitter, seorang ibu datang kepadanya dan menunjukkan lidah bayinya berwarna putih.

Baby saya naik putih-putih dalam mulut dia, kata si ibu.
Saya try cuci dgn kain basah tapi putih2 tu tidak dapat hilang pun.
Kenapa ya doktor?Enable GingerCannot connect to Ginger Check your internet connection
or reload the browserDisable in this text fieldEditEdit in GingerEdit in Ginger×

Aku dah ada 3 orang anak, dan ini kali pertama aku tahu hal berkaitan dengan oral thrush.

Selama ini bila lidah anak nampak putih, aku cuma ingat oooo itu mesti lebihan susu menempel di lidah, namun ternyata sangkaan aku itu silap.

Doktor menjelaskan yang berwarna putih di lidah bayi itu ialah oral thrush yang terjadi akibat jangkitan kulat (yeast infection), yang berlaku di dalam mulut bayi, dan juga di sekitar nursing area (p a y u d a r a) si ibu.

Sekiranya ada jangkitan berlaku di kawasan nursing, n i p p l e akan terasa sakit, naik merah-merah dan gatal di sekitarnya.

Lidah Bayi Berwarna Putih, Ini Apa Yang Ibu Perlu Tahu

Tanda-tanda lain oral thrush

-kepingan putih di lelangit, pipi dlm, mulut, bibir dan tonsil

-baby menangis kalau menyusu dan tak nak menyusu

-berdarah di kawasan putih ketika cuba cuci kawasan oral thrush

-p a y u d a r a berasa naik ruam kemerahan dan cracked n i p p l e

-ruam lampin / diaper rash

Apa perlu dibuat sekiranya terjadi oral thrush?

Ini saranan Dr Siti Aishah Suhaidi di akaun Twitter miliknya

-jumpa doktor untuk dapatkan rawatan

-rawatan yg diberi ialah antifungal syrup nystatin 100,000unit qid

-basuh botol, alat pam susu dan sterilize bottle dan alat pam susu

-sentiasa tukar breast pad kalau susu ibu yang sentiasa melimpah

Kepada ibu ibu yang nursing anak kecil tu, teruskan beri susu badan seperti biasa.

Jangan salahkan diri kalau anak ada oral thrush.

Cepat dapatkan rawatan doktor secepat mungkin dan juga amalkan kebersihan diri yang baik. Happy b r e a s t f e e d i n g to all new moms.

Yang utama, kita support kita, ibu-ibu jangan mudah sedih dan rasa bersalah ya.

Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk ibu ibu semua.

cheers.

Source: https://twitter.com/ctsarahaishah/status/1359346513936175104

Hi there, Kedudukan Bayi 40 Minggu Di Dalam Rahim Ibu. Entry ni dah lama buat ;) ... Dah post pun, tapi kita repost lah lagi.

Jom kita skodeng kejap kedudukan bayi dalam rahim ibu ... kepada ibu ibu mengnadung, wish you all ada memori indah sepanjang tempoh kehamilan anda T_T

pregnant tummy nampak seksi kan .... siapa setuju angkat tangan, ngee ;))

baby ni duduk dalam perut ibu ibu sekalian, mcm mana lah kot kot rupa dia eh ...

ni peringkat embrio terbentuk :))

ni time kita sains tingkatan 3 ada belajar kan kan kan

eh eh, lupa lupa ingat la!

Fasa mengandung ni terbahagi kepada 3 bahagian

1- Trimester pertama (1 - 12 minggu)
2- Trimester kedua (13 - 28 minggu)
3- Trimester ketiga (29 - 40 minggu)

lil'angel in the womb

Kedudukan Bayi Di Dalam Rahim Ibu Trimester Pertama

0-4 minggu

Apabila telur yang telah disenyawakan membenamkan dirinya pada dinding rahim, sel sel akan mula membahagi dengan pantas. Bahagian bahagian tubuh janin akan mula membentuk.

Embrio panggilan bagi telur berkenaan, boleh mula dilihat dengan mata kasar pada minggu keempat pembentukannya.

Bahagian kepala dan ekornya akan mula muncul bersama pundi makanan ibarat kuning telur yang membekalkan khasiat makanan pada peringkat awal sehinggalah uri terbentuk sepenuhnya.

5-8 minggu

Embrio kini berukuran kira-kira 2mm menjelang minggu kelima. Jantungnya mula berdegup dan mengalirkan darah dan boleh dilihat menerusi imbasan ultrasound.

Bahagian kepala menghampiri tahap pembentukan terakhir; saraf tunjang dan otak sedang membesar dengan pantas.

Menjelang akhir bulan, embrio akan menjadi sebesar sekeping syiling seringgit dan kesan kesan pergerakan halus pertamanya pada bahagian tulang belakang akan mula dirasakan.

9-12 minggu

Menjelang minggu ke-11, embrio yang kini dipanggil janin, mula kelihatan seperti manusia kecil dengan ukuran kira-kira 5.5cm panjang.

Otot-otot telah mula terbentuk dan pergerakannya semakin ketara. Ianya juga mula bertindakbalas terhadap pergerakan-pergerakan kuat tubuh anda. menjelang akhir bulan, janin akan mencapai panjang 7.5cm dan berat sekitar 14gram serta telah mengalami pembentukan penuh kesemua organ-organ utamanya.

Kedudukan Bayi Di Dalam Rahim Ibu Trimester Kedua

13 - 16 minggu

Peranan membekalkan makanan kepada janin kini dijalankan oleh uri yang terbentuk sepenuhnya.

Janin kini berukuran 16cm panjang, diselaputi bulu bulu halus yang lembut (lanugo), dengan kuku mula tumbuh pada jari jemati tangan dan kaki.

Janin, uri dan air kini memenuhi keseluruhan rahim.

Perlahan-lahan janin mula menelan cecair dalam rahim dan membuang air kecil.

Ia mula merasai pengalaman baru daripada makanan yang anda makan sambil mula mengenali bau dan rasa yang berkait dengan setiap jenis makanan.

17 - 20 minggu

Si ibu mula mengesan pergerakan janin di dalam kandungannya sambil ia mula meregang dan menggerakkan anngota-anggota tubuhnya.

Janin kini berukuran 25cm panjang dan berat 340gram.

Kelopak matanya masih tertutup rapat sambil rambutnya mula tumbuh dan giginya mula terbentuk.

Menjelang akhir bulan, janin akan mencapai separuh kepanjangannya pada waktu hendak dilahirkan kelak.

21-24 minggu

Janin kini mempunyai waktu-waktu khusus untuk tidur dan berjaga.

Disamping bunyi degupan jantung dan aliran darah ibunya, janin juga berkemungkinan mendengar bunyi bunyi bising dan muzik serta bunyi bunyi lain dipersekitaran luar sambil ia mula bertindakbalas dengan bunyi bunyi tersebut.

Sekiranya janin kini dilahirkan dalam keadaan tidak cukup bulan, penjagaan khusus akan diperlukan bagi menjamin peluangnya untuk terus hidup.

Menjelang akhir bulan, janin akan berukuran kira kira 33cm panjang.

Ianya kini boleh membuka mata dan dengan daya penglihatan yang meningkat, janin mula menyedari tentang perubahan cahaya yang berlaku di luar rahim.

25 - 28 minggu

Si ibu akan berupaya merasai pergerakan janin dengan lebih ketara; mungkin apabila ia tersedu atau tendangannya menjadi semakin kuat, dan boleh dirasai apabila tangan diletakkan di atas perut ibu.

Keseluruhan janin diselaputi oleh bahan berlemak (vernix) yang melindungi kulitnya daripada cecair amniotik. Ianya kini berukuran kira kira 37cm panjang.

Kedudukan Bayi Di Dalam Rahim Ibu Trimester Ketiga

29 - 32 minggu

Janin kini telah terbentuk sepenuhnya. Ianya telah bersedia untuk menambil nafas pertama sambil paru-parunya menjadi semakin matang.

Ianya mungkin telah mula menghisap ibu jarinya sendiri. Si manja kini mempunyai berat sekitar 1.6kg dan berukuran kira-kira 38cm.

33 - 36 minggu

Janin kini boleh membuang aor kecil, menelan cecair dan mengelipkan mata. Untuk menyesuaikan suhu tubuhnya apabila dilahirkan nnt, ia masih perlu menambahkan berat badannya.

Ianya kini semakin memenuhi ruang dalam rahim dan tidak lagi berupaya untuk bergerak dan berpusing dengan bebas, kedudukannya di dalam rahim tidak lagi mudah berubah.

Apabila janin meregangkan anggota tubuhnya, kita boleh mengenali samada kesan yang timbul pada perut si ibu ialah tangan atau kaki bayi.

37 - 40 minggu

Melainkan pada bahagian bahunya, bulu bulu halus lanugo kini telah lenyap sepenuhnya. Janin kini berada dalam kedudukan mendakap diri dan kelihatan membulat seperti bola berwarna merah jambu.

Si manja kini bersedia untuk keluar dari rahim apabila kepalanya turun ke bahagian tulang pinggul si ibu.

Apabila ini berlaku, si ibu akan berupaya untuk bernafas dengan lebih mudah.

source: mead johnson's journal

cheers, xoxo
happy parenting

Program Percuma Bangkit Bisnes Dari Krisis 3.0: Solusi Bisnes & Pemasaran Digital

Pilihan di tangan kita untuk membuat perubahan

Boleh berjaya ke dengan program-program percuma dari Richworks ni?

Kenapa Richworks sentiasa menjadi pilihan ramai rakyat Malaysia jana pendapatan?

Apa yang bakal dipelajari dalam Program Bangkit Bisnes Dari Krisis 3.0 ?

Program FREE nak pancing orang ramai supaya masuk program berbayar Datuk Wira Dr Azizan Osman!

Jom Daftar Program BANGKIT , kita cari peluang untuk tambahkan ilmu untuk berbisnes

Review Gery Crunch Roll Coklat Sedap

Resepi Simple Durian Cheese Cake (Baked)

Bahan-bahan buat durian cheese cake

Cara membuat durian cheese cake

Jenis-jenis Keguguran Rambut

1. Alopecia Involutional

2. Alopecia Androgenik

3. Alopecia Areata

4. Alopecia universalis

5. Trichotillomania

6. Telogen Effluvium

7. Alopecia Parut

14 Punca Rambut Gugur

1. Tekanan fizikal

2. Kehamilan

3. Terlalu banyak vitamin A

4. Kekurangan protein

5. Kemoterapi

6. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

7. Ubat-ubatan

8. Penuaan

9. Tekanan emosi

10. Anemia

11. Kehilangan berat badan dramatik

12. Penggayaan rambut yang berlebihan (Overstyling)

13. Hormon

14. Kulit kepala tidak sihat

Petua Atasi Keguguran Rambut

6 Cara Merawat Keguguran Rambut

Buku Parenting Edisi Bahasa Melayu Untuk Perbaiki Skill Keibubapaan

#1 Buku Parenting How To Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk (Edisi Bahasa Melayu)

#2 Buku Parenting Strong Mothers Strong Sons (Edisi Bahasa Melayu)

#3 Buku How to Talk So Kids Can Learn at Home and in School (Edisi Bahasa Melayu)

#4 Buku The 10 Habits of Happy Mothers (Edisi Bahasa Melayu)

Tanda-tanda lain oral thrush

Apa perlu dibuat sekiranya terjadi oral thrush?

Kedudukan Bayi Di Dalam Rahim Ibu Trimester Pertama

0-4 minggu

5-8 minggu

9-12 minggu

Kedudukan Bayi Di Dalam Rahim Ibu Trimester Kedua

13 - 16 minggu

17 - 20 minggu

21-24 minggu

25 - 28 minggu

Kedudukan Bayi Di Dalam Rahim Ibu Trimester Ketiga

29 - 32 minggu

33 - 36 minggu

37 - 40 minggu

Author - Mrs Pip

Subscribe & Follow

Blog Archive

Popular Posts

Categories

Advertisement

Contact Form

Oddthemes